📞 +36 (20) 824-7850

Címke: önismeret

  • Érintés műhely

    Az „érintés műhely” más-más nevek alatt, mint bodywork, bodyone, secret body, ölelés terápia, stb. világszerte elterjedt módszere az önismereti munkának. Ez egy csoportos, vagy páros non-verbális technika, ami nagyon hatékony a kognitív tudatalatti felszínre hozatalában, az intimitás és az érzelmi intelligencia fejlesztésében. Ezen kívül még számtalan aspektusból használják a csoportvezetők. Élmény-terápiának sem utolsó. Az érintés…

  • Érzelmi önismeret

    Manapság sok mindent neveznek önismeretnek. Például, kognitív önismeret, spirituális önismeret, szakmai önismeret és ebben a listában kap helyet az érzelmi önismeret. Kultúránk hagyományai szerint az érzelmek gyakran zavaró tényezők. A jelen modern életben azonban még az üzleti siker is nagy mértékben az érzelmi intelligencia mértékétől függ. Nagy „luxus” az érzelmeket elfojtani. Mégis sokan ezt teszik, mert erre nevelték…

  • A metálhigiénéről

    A mentálhigiéné szó szerint mentális egészséget jelent. Olyan módszerek folyamatosan bővülő tárháza, mely a személyiséget, a családot és akár társadalmi csoportokat is képes támogatni a békés, harmonikus, örömteli működés irányába. Nemcsak a pszichológiai betegségek megelőzését szolgálja, hanem a személyiség egészségmegőrzését is. Nemcsak pszichológiai módszereket használ, ha mem akár vallási, spirituális technikákat is, ha ezek etikusan…

×