Az „érintés műhely” más-más nevek alatt, mint bodywork, bodyone, secret body, ölelés terápia, stb. világszerte elterjedt módszere az önismereti munkának. Ez egy csoportos, vagy páros non-verbális technika, ami nagyon hatékony a kognitív tudatalatti felszínre hozatalában, az intimitás és az érzelmi intelligencia fejlesztésében. Ezen kívül még számtalan aspektusból használják a csoportvezetők. Élmény-terápiának sem utolsó.
Az érintés műhely folyamataiban a test csak egy közvetítő, amin keresztől lélektül lélekig érünk.
Az érintés műhely különlegessége, hogy nem a szavakon keresztül kapcsolódunk egymáshoz, hanem a test finom jelzésein, mozdulatain, energiáján révén. Itt nincs jó vagy rossz, helyes vagy helytelen – csak jelenlét, nyitottság és valódi találkozás… elsősorban önmagunkkal. Minden társunk, akikhez kapcsolódunk a tükrönk. Ez a legőszintébb önismereti módszer.
Ahogy Wilhelm Reich mondta:
„A test soha nem hazudik. Minden történetünk ott van elraktározva benne.”
Az érintésben lehetőség nyílik arra, hogy elengedjük a hétköznapi álarcokat. Nem kell megfelelni senkinek. Elég csak lenni – és engedni, hogy érezzünk. Így lehet a legmélyebbern megismerni az érzelmeink finom rezdüléseit és gondolkodás nélkül mozdulni, ahogy a Lelkünk bölcsessége vezet. Ez az élmény gyakran mélyebb, mint bármilyen verbális önfeltárás. Az érzelmek, amiket talán régóta rejtegetünk, felszínre kerülhetnek – biztonságban, elfogadásban.
- Ez a tér lehetőséget ad, hogy közelebb kerülj önmagadhoz.
- Megtapasztalod az intimitást mint lelki kapcsolódást.
- Rávezet a tiszta, mély jelenlétre,
- Kialakítja bennünk a lélekvezetettséget.
Ha érzed a hívást, hogy közelebb lépj Önmagadhoz, és megtapasztald, milyen az, amikor érintésen keresztül érkezik a megértés és a gyógyulás – akkor az érintés műhely neked való.
Szia!
Ha szeretnél értesülni az eseményeimről, kérlek iratkozz fel a hírlevelemre.
Szeretettel,
Etele
Vélemény, hozzászólás?